Nykvarns IF P09
P08:88
Torshälla IBK P08/09
Bergs IK Röd A
Onyx IBS
1. Nykvarns IF P 08
2. Linköping IBK Ungdom P 08:86
3. Bergs IK P 09 Gul
4. Rimforsa IF P 07/08
5. IBF Kolmården P 07/09
6. Solfjäderstaden IBK P 08/09
9. Borensberg IBC P08/09
10. Finspång IBK PF 06/07
11. Hjulsbro IK P07-09 Vit
12. Ledberg IBF P06/07
P08:88
Träningstider säsongen 2024/2025
Måndag: Samling,18.40- Ånestadhallen
18.45-19.10 - Uppvärmning, kläder och skor för utomhusträning
19.15-20.30 - Träning
Tisdagar: Ambitions träningar se separat kallelse för varje vecka
Torsdag: Samling 18.40- Kärnahallen
18.45-19.10- Uppvärmning, kläder och skor för utomhusträning
19.15-20.30- Träning
Kom väl förberedda, se till att ha kläder efter väder. När det blir kallare ute se vi till att ha vantar och mössa med. Ombytta och redo för värma upp 18.45. Se alltid till att ha något att äta efter träningen då det är viktigt för återhämtningen.
Tjäna pengar till laget
