Hej!

Nu har kakorna kommit.

Går bra att hämta på torsdag 5/5 från kl 19:30

Då ni förhoppningsvis ändå ska hämta tjejer i Ånestad 
Stänger butiken Kl 21:00

Går även bra fredag förmiddag kl 09:00-10:30

Ni swishar sen hela summan till mig, vill ej ha massa olika swishar från dom ni sålt till 

Ni har till 12/5 på er står på beställningen ni får samtidigt som kakorna 

Ni hämtar på Grengatan 115 

Mvh Linda 

Hej!

På torsdag är det dags för sista ordinarie träningen.

I maj kommer vi träna på torsdagar 5/5-19/5 i Ånestad kl 18:30-20:30 (26/5 Kristi flygare )

Vi samlas kl 18:30 med uppvärmning UTE ( så kläder och skor efter väder )

Kl 19:00 går vi in i hallen och avslutar kl 20:30

Så ta med vanlig utrustning för innebandy träning 

Kommer läggas in i kalendern 

Glöm inte att lämna in match stället på torsdag 28/4 och att skicka in kakbeställning senast i kväll 27/4 

Hoppas vi ses 💪/ Mvh Tränare/ Ledare  F09 

Hej!

Hoppas ni har återhämtat er efter helgens bravader.

Vi är så stolta över tjejerna, dom krigade hela vägen.

När vinsterna uteblev så stöttade alla varandra som ETT lag, hängde inte med huvudet utan krigade till matchen var slut.

Dom skötte sig utan undantag även utanför plan med ett glatt humör och fin sång.

Så tjejer känn er stolta över vad ni presterade under helgen/ STOLTA TRÄNARE 

Glöm inte att skicka eran kakbeställning el gå in via länken senast i morgon 27/4

Åter igen alla bäckar små….

Ni Smsar en bild på talongen med namn om ni inte använder länken.

Återkommet med datum för leverans.

På torsdag är det sista dagen för att lämna in erat tvättade match ställ tröja+ shorts 

Nästa vecka blir det ny tränings tid återkommer så fort jag vet.

Vi kör maj ut 

Mvh Tränarna och Linda 

God morgon!

vill bara rapportera att tjejerna har sovit gott och skött sig 👏👏👏😀👍👍👍kanon bra 

Följer regler som vi el cupen bestämt

Var visst inte lika bra jobbat av alla lag…..

Så nu ser vi fram emot dagens matcher 

För er som är hemma fortsätter och kommentarer här både resultat och annat smått och gott 

Heja F09 ❤️

Hej!

Pizza leverans i morgon kväll på collegiums parkering kl 17:30 alltså precis innan träning

Viktigt att ni hämtar då(jag kommer inte närvara )ni swishar sen pengarna till mig mellan 25/4-28/4så det inte blir så rörigt skriv namn 

Mattias från föreningspizzan finns på plats

Vi påminner om att packa en ryggsäck el liknande väska till fredag med allt som behövs för match och dusch efter.

Ta gärna på matchstället hemma och åk i det så är ni nästan spelklara direkt…. 
Glöm inte klubba/ klubbor och glasögon, inneskor vattenflaska 

Ta gärna med någon mellis typ macka/ frukt att äta på vägen dit el direkt när vi kommer fram.

Kommer inte att finnas tid till att handla något då

Sen spelar vi match ,duschar och sen äter vi kvällsmat 

Sen är det dags att bädda sängen 

Efter cupen tvättar ni matchstället (tröja +shorts)

och lämnar in på träningen senast torsdag 28/4

el lämnar hemma hos mig på Grengatan 115

Så ladda upp stämbanden och drick mycket vatten, så ses vi i Katrineholm 

Frågor bara hör av er 0706-129578

Mvh Linda