Försäsongsträning

Hej!!

Lite info först!!

Som dom flesta vet så hade LIBK och Berg IK 09/10 ett samarbete 24/25.

Säsongen 25/26 så går vi tillsammans och blir LIBK DJ.

Då vi redan börjat känna varandra så blir klivet inte så stort.

Inom kort så kommer info om hur vi jobbar kring cuper, matcher och övrig info.

FÖRSÄSONGSTRÄNING!!

Nu ska vi sätta grunden för säsongen 25/26

Från vecka 23 till 30  så kommer vi träna 3 tillfällen i veckan: Måndag, Tisdag och Torsdag

Tillfällena kommer läggas in i kalendern och kallelser kommer som vanligt! Jag vill att ni svarar även om man är bortrest på semester.
Självklart ska ni ha ett skönt sommarlov, men vi behöver hålla igång flåset.

Är man bortrest, håll igång på egen hand.

Det kan vara svårt, så ni föräldrar peppa era tjejer (eller träna tillsammans)

Exempel på egen träning kommer!

Om alla gör sitt bästa, utifrån sina egna förutsättningar så kommer vi få en bra grund att jobba på!

Vi ledare ser fram emot säsongen 25/26

Trevlig Sommar🌞🌞

Mvh Daniel/Tränarna