Sommarträning samt träningstider i höst

Träningsbingo

Nästa säsong 26/27 kommer vi att ha följande träningsdagar och tider:

Måndagar 18:30 - 20:00

Onsdagar 19:45 - 21:15

Plats för träningarna är Kärnahallen

Vi återkommer senare om vilken vecka träningarna startar efter sommaren.

För att komma väl förberedd till till nästa säsong så har man som spelare ett ansvar att hålla igång även under säsongsuppehåll.

Om man har svårt att hitta egna sätt att träna så kommer här ett träningsbingo med övningar ni med lätthet kan göra hemma. Förutom att hålla igång flåset och löpningen som är viktigt så finns här även en del övningar för styrka, spänts och bollkontroll.

Om ni har möjlighet, träna gärna ihop med några lagkamrater och gör övningarna tillsammans alternativt utmana och träna med någon förälder.

// Ledarna P13 Leberg