Tack för den här säsongen - lite sommartips!

Hej alla!

Stort tack för en fantastisk säsong! Vi vill rikta ett varmt tack till alla spelare, ledare, volontärer och föräldrar som har varit med och gjort det här året så bra.

Nu tar vi ett välförtjänt uppehåll över sommaren. Vi planerar att dra igång träningarna igen i september – mer information om tid och plats kommer när det närmar sig.

Träning hemma under sommaren?

Om du är sugen på att träna lite innebandy även under sommaren, kommer här några enkla tips. Det finns övningar för olika nivåer – du väljer själv hur mycket eller hur lite du vill utmana dig.

Teknik- och dribblingsövningar

Grön nivå – För nybörjare och yngre barn
Se video – enkla övningar för hemma

Blå nivå - För den som vill testa sig själv lite mer
Se video - Övningar för hemma

Röd nivå - För den som vill testa sig själv ännu lite mer
Se video - Övningar för hemma

Skottövningar

Dragskott
Lär dig tekniken steg för steg

Slagskott
Se guide – Mårtens skottskola

Träna utomhus?

Vill du träna ute är ett tips att lägga ut ett enkelt plastgolv på t.ex. altanen eller uppfarten. Sådana hittar du bland annat hos Biltema, Jula, Bauhaus eller Byggmax.

Små innebandymål finns att köpa billigt på nätet eller i sportbutiker. Det går också utmärkt att bygga ett eget mål med lite trä och ett nät eller tyg som bollstopp.

Tack igen för den här säsongen – vi ser fram emot hösten!

Vi hörs!

/ Ledarna