Nästa lördag går säsongens Kick-Off av stapeln, och för att genomföra den så behöver vi såklart bygga upp och testspela planerna:-) Detta gör vi i 07:71 och 07:77, tillsammans nu på lördag 14/8 kl 11-15.

Ett gäng av våra fantastiska ledare åker och hämtar golv och sarg på förmiddagen, och fraktar allt till Johannelund.

Spelare och de föräldrar som kan och vill dyker upp från 11.00 och så hjälps vi åt att få till nåt bra. Om ni har gummiklubba hemma är det kanon att ta  med. Kan ni komma en stund, så är vi glada för det också:-)

Killarna kan ta med sina klubbor och skor, så kan de testa banorna lite när dom är lagda. Vi kommer att fixa någon enklare lunch på plats.

Hoppas så många som möjligt dyker upp!

Kallelse kommer via svenskalag - skriv gärna i den om någon vuxen hänger på en stund.

Kommer bli kanonkul!

Strålande jobbat på Föreningspizzan Cup! Vi kämpade och slet för varandra, och gick långt! Häftigt att se inställningen och utvecklingen!

Fast efter en intensiv cup kan man behöva vila lite extra. Träningen tisdag 29:e september inställd.

OBS! Från och med torsdag 1:e oktober har vi ordinarie träningstid måndagar och torsdagar, se kalendern.

Alla matcher på Föreningspizzan Cup ska gå att se via SolidSport.

Vi vill göra reklam för vår fysträning. Passen fokuserar på löptekniksövningar och funktionell träning som aktiverar flera av kroppens muskelgrupper samtidigt. Övningarna utmanar styrka, balans, rörlighet och koordinationsförmåga. Målet är att bli smidigare, snabbare och starkare.

Vi strävar mot en kropp i balans. Då undviker vi skador och känner oss friskare och gladare. Det ger även förutsättningar att lättare lära sig rätt teknik för löpning och styrkeövningar. Våra kroppar är gjorda för rörelse varje dag och behöver det för att fungera som bäst.

Fyspassen är planerade för att vara utmanade när man är pigg och stark. Men även som återhämtningspass om kroppen känns stel och trött. Man väljer själv intensitet i övningarna.

Övningarna inbjuder till att spelaren fokuserar på sin egen prestation och utveckling. Vi triggas och sporras av kompisarna utan att jämföra oss med varandra. Vi är alla olika och unika så vi presterar och utvecklas olika även om vi tränar på samma sätt.

Hoppas vi kan hjälpas åt att få så många som möjligt till fysträningarna. Vi ser att det ger förbättringar och utveckling för dom som dyker upp. Är ni föräldrar nyfikna på vad vi gör på fysträningarna så är ni självklart välkomna att titta förbi. Eller varför inte vara med och träna? Det gör redan Henrik och Gunnar och vi har plats för fler.

Hälsningar från Ledarteamet 

Som jag meddelade via SMS 1:e april, så har vi bara uteträning de kvarvarande tillfällena på säsongen, i enlighet med FHMs rekommendationer.

Kalendern är uppdaterad för att reflektera detta.