I senaste infobladet skrev vi att i ska ha ett ytterligare träningstillfälle på måndagar. Tyvärr har klubben gjort ett misstag och lovat åtminstone delar av den halltiden till ett annat lag också. Ingen träning idag. Vi återkommer när vi vet mer.

Vi har kommit överens med Mantorp om att ha ett par träningar ihop. Första tillfället är den 15:e december. Tyvärr blir vi för många om vi ska vara allihop i deras hall, så vid detta tillfälle kommer vi i första hand kalla de som ska vara med på Storvreta.

Nästa tillfälle blir någon gång under vårterminen. Då kommer övriga få förtur.

Tyvärr är vår träning 21:e november inställd. Detta pga att klubben är tvungen att lägga en flyttad match för andra lag då.

Vi har tagit hem en väska provkläder av träningskläder och overaller som ni kan få med LIBK-tryck, initaler och vissa med namn.

Vill ni prova ut kläder så kan ni göra det efter någon av träningarna den 4:e, 7:e och 11:e november, samt lägga en beställning.

Modeller och pris kan ni se på Stadium Teamsales LIBK-sida. Pris för tryck tillkommer.

Sedan ungefär en månad har träningarna börjat 18:45 på onsdagar och söndagar 17:15. Vi har börjat träningen då, med uppvärmning. Dock börjar vi ute, och har inte tillgång till hallen förrän en kvart senare. Så har vi gjort för att kunna utnyttja tiden i hallen effektivt, med klubba och boll.  

Under uppvärmningsdelen gör vi två väldigt viktiga moment, utöver själva uppvärmningen. Dels löpteknik för att killarna ska bli snabbare, och dels "knät", som är övningar för att förebygga knä- och fotledsskador.   Denna uppvärmningsdel tar tjugo minuter, och då förlorar vi tid med klubba och boll. På föräldramötet i söndags tog vi upp ämnet och frågade om det var OK att börja fem minuter tidigare, vilket godkändes.  

Så nya tider blir:  

• onsdagar 18:40
• söndagar 17:10  

Ursäkta att det tagit tid att få ut info och att vi ändrat starttid flera gånger! Om ni inte hinner anpassa efter det idag är det fullt förståeligt!